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用 VR 治愈恐惧,牛津大学研究 VR 用于心理治疗

2024-04-20 211

近日,牛津大学一项研究发现:VR 可以帮助治疗妄想症。牛津大学精神病学部透过对牛津健康 NHS 信托基金会的病人进行研究,发现让病人在 VR 中面对自己害怕的情景,可以帮助病人建立自信,发现自己所害怕的东西其实非常安全。

妄想症患病概率为 1% 到 2%,患者对身边的人非常不信任,认为身边的人会无故伤害他们。症状可以非常严重,患者有时甚至不敢出门。

治疗方法之一是让患者减少社会接触,避免直接眼神接触,这样有时会适得其反,让病人对原本害怕的事更加害怕。

而该团队采用了截然不同的治疗方式:让病人直接面对他们害怕的情景,进而让他们明白,其实这些东西并不那么可怕。不过,这对于病人来说甚是困难,因为直接面对恐惧,会产生无法忍受的焦虑和紧张之感。

牛津健康 NHS 信托基金会的 30 名病人参加了此次研究测试,所有病人都戴上 VR 头盔,在 VR 中直接面对密密麻麻的人群。对于妄想症患者来说,同时看很多人就会让他们非常害怕了,团队还在 VR 中加入搭乘火车等情景,让他们明白现实并没有他们想像的可怕。

团队随机给予病人建议,来应对在此过程中的不适感。比如,团队鼓励有些病人在非常紧张焦虑的时候用冰水来冷静自己,但是随着时间的推移,病人会慢慢适应,不需要借助冰水等额外措施。他们还鼓励另一些病人不靠任何额外措施来面对害怕情景。

在不借助任何额外措施来体验 VR 的病人中,测试结束后,超过 50% 的病人没有了之前严重的妄想症症状。而在借助一定措施来体验 VR 的病人中,测试结束后,大约 20% 的病人没有了之前严重的妄想症症状。

团队还发现,当病人完成测试并在当天回到现实生活中(比如去超市购物),他们的妄想症症状也会大大减轻。而这种治疗方法是否会在测试日之外发生作用,还有待进一步研究。

该团队负责人 Freeman 教授说:“此项测试结果为妄想症治疗带来了一些新思路。其实,要戴上 VR 头盔并经历此过程,对病人来说非常不容易,需要很大的勇气。但一旦他们在 VR 中发现现实并不那么可怕,他们也就有勇气走入正常的现实生活,并能采取一定的措施来应对恐惧。”

而团队成员 David Clark 表示:“VR 治疗的前景非常光明,因为随着 VR 价格的降低,越来越多人可以买得起家用 VR,以此治病。不过要普及该治疗方法,还任重而道远。”

其实,VR 用来治疗精神疾病的潜力相当之大。VR 经由让病人身临其境,让他们面对自己害怕的情景,病人因为知道自己身处虚拟世界中,所以更有勇气和自信来面对可怕情景。而通过治疗之后,他们可以逐步在现实生活中建立自信,进而参与正常的社交生活。

  • Study finds virtual reality can help treat severe paranoia

(本文由 雷锋网 授权转载;首图来源:medicalxpress)

2019-03-15 21:15:00

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