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Google日历全新“目标”功能帮你快速制定计划、一步步实现新年新目标

2024-03-28 226

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新的一年开始,很多人都会写下希望今年能够实现的新目标,好让自己更有动力,但其实光这样还不够,一定要有计划,才有可能达成新年新目标。为了让用户更方便制定计划表,前阵子 iOS 与 Android 版的 Google 日历就新增一项全新 “目标” 功能,内建大多数常见的目标,例如:学习语言、乐器、健身、甚至定期做家事等等都有,只需简单操作几个步骤,就会帮你把计划表自动加入到 Google 日历上,不仅方便随时查看,时间一到也会适时提醒,透过一步步达成每周所设定的内容,等到一年后,搞不好目标就会实现!

iOS 与 Android 只要更新到最新版 Google 日历后,就会在右下角的 + 功能里,看到 “目标” 的新功能。
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内建的目标分类总共有五个,“运动”、“培养技能、“亲朋好友”、“独处”以及“生活管理”,都是很常见的目标。
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分类点进去后,还会有更细项的选择,我以运动为例,会先列出健身、跑步、步行、做瑜伽,如果不是这四个运动,可以点自订看更多选择。
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自订里面就有游泳、骑自行车、攀岩、打网球等等。
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接着会询问你希望的频率,想要每天、每周 1 次、3 次还是 5 次等等,每一个分类提供的设定内容都一样。
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选择每次持续的时间、想要在什么时段训练
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iOS 版会询问是否要串连内建的 “健康” 应用程序、Android 版则是 “Google Fit”,如果选择连结,Google 日历将会记录这两个应用程序的活动进度,追踪时纪录会更完整。
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待一小段时间就会设定完成。
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所有计划就会依据你所选的时间、次数,自动加入到今年的 Google 日历里,不用手动一个个输入,就连封面也帮你设定好。
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细项部分一样可以手动调整,如果完成今日的计划,记得点选右下角 “已完成”。
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这样才会记录完成上周、本周的次数,方便未来追踪。
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补充资料

Google 日历 iOS 下载连结:https://itunes.apple.com/tw/app/google-calendar-make-most/id909319292?mt=8 Google 日历 Android 下载连结:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.calendar&hl=zh_TW

2018-01-13 09:44:00

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