这5个App正静悄悄吃掉你的网络数据流量！赶快做些设定调整吧！
前几个月笔者的电信方案从吃到饱改成每个月有流量限制后，就开始很注重每个 App 对网络流量的影响，尤其是 Facebook、Youtube、Spotify 等等这几个每天最常用的 App，预设都是最吃流量的状态，不知不觉可用的网络数据就会越来越少，如果你跟我一样网络没有吃到饱，这些小细节都要非常注意，才不会发生超过多付钱的状况，而下面笔者就要教大家怎么更改这几个常用 App 的网络设定，来确保每次使用时都是以最低流量。（Facebook、Youtube、Spotify、Twitter、Instagram）
让 Facebook 停止自动播放影片
Facebook 绝对是很多人每天最常使用的 App，重度使用者几乎每几十分钟就会检查一次，而 Facebook 预设只要滑到影片就会自动开始播放，虽然只是短短的几分钟影片，但长期下来流量数据也不少，因此绝对要把它关掉或设定成只有 WIFI 环境，这样才能确保每月的网络流量都花在重点上，步骤如下：
1. 开启 Facebook App -> 进到右下角的“更多” -> 设定
2. 点选影片和相片 -> 自动播放（预设为使用行动数据和 Wi-Fi 连线）
3. 修改成仅限 Wi-Fi 连线时开启，或永远不要自动播放影片
设定 Youtube HD 画质影片仅在 WIFI 下播放
虽然 Youtube 不会说滑到哪部影片，就开始自动播放，但它还是会自动依据网络连线品质，来调整要播放的画质等级，因此只要侦测到速度还不错，就会播放 HD 以上的画质，这对没吃到饱的人来说是非常伤的！因此记得要把“仅在 WIFI 下播放 HD 画质”的功能打开！步骤如下：
1. 开启 Youtube App -> 点选右上角更多选项 -> 进入设定 2. 把第四个“只透过 Wi-Fi 播放 HD 高清影片”打开
如果你有时候会上传 Youtube 影片，笔者也建议把下方的“仅透过 Wi-Fi 上传”功能打开，这样就不用担心某天忘记而被吃掉不少网络流量。
把 Spotify 的串流品质改成标准
Spotify 与 Apple Music 都是很多人用的线上音乐串流服务，不过 Apple Music 没办法自行设定，因此笔者只介绍 Spotify。Spotify App 同样预设为自动侦测使用者的网络速度，来决定要串流的音乐品质，速度越快品质也比较高，因此为了节省网络流量，记得将音乐品质设定成“标准”，步骤如下：
1. 开启 Spotify App -> 进到左侧选单中的“设定” -> 点选串流品质
2. 把串流品质改成“标准”，相较于极致品质所花费的网络流量，整整少了三倍之多
比较可惜是，Spotify 没有提供类似仅在 Wi-Fi 环境下播放极致品质之类的功能，所以每次想听高音质音乐时，就必须手动调整回来。当然，如果你的手机容量够大，离线模式是最保险的方式。
关闭 Instagram 预载影片与图片的功能
为了提供好的浏览品质，Instagram 开启后就会先预载好影片与图片，但这对没网络吃到饱的人来说是非常吃流量，因此记得要将它关闭，步骤如下：
1. 打开 Instagram App -> 进入个人页面 -> 点选右上角的设定
2. 行动数据使用 -> 把“减少数据用量”打开
让 Twitter 停止自动播放影片
Twitter 跟 Facebook 一样，都会自动播放影片，因此有用 Twitter 的读者，记得也要将它关闭，步骤如下：
1. 打开 Twitter App -> 进入个人页面的“设定”功能
2. 进入“资料”选项 -> 把影片改成仅使用 Wi-Fi 或不要自动播放影片。
除了调整以上几个常用的 App 网络设定，笔者也建议好好记录每日的数据使用量，以便随时观察，Android 本身内建的功能就很好用，iOS 虽然也有，但它没办法修改成每月重设，等于说会一直记录下去，因此笔者蛮推荐安装“Data Widget”，不仅操作简单，还能直接利用 Widget 来查看目前使用的数据用量。
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